Ja nu är det ca 3 veckor kvar på min deff. Som sagt de är med blandade känslor så klart!! Vågen stod lägre än någonsin eller de va länge sedan... 62,6 kg! Jag vill se en 5:a innan ja är klar! Känns lite som en tråkig blogg det här när jag inte vet hur ja ska få in nå bilder. Mycke möjligt att jag flyttar tillbaka, där ja en gång va!
Träningsvärk
Jisses vilken träningsvärk ja har i dag. GÖT. Maten i dag bestog av. Frukost: Proteinshake Mellis: Keso med torkade bär o nötter, 2 riskakor med ost o gurka. Lunch: Gårdagens middag. Mellis: Päron Middag: Tacos Kvällsmål: Rivet äpple med keso. Ok ja följer inte FF´s matsedel men ja håller mig inom mängden. Jag känner mig hungrig o sugen nästan hela tiden, så nått fel gör jag väl. Joggning, PW 1 tim samt magövningar o armhävningar. Uff o fy, så här såg ja ut när ja skrev in mig första gången på fitnessfighten. 1/1-12. Endel har faktiskt försvunnit.
Kommentarer
Skicka en kommentar