I torsdags började vi vår resa ner till stora staden, Stockholm o tjejmilen! De blir ju ändock typ 50 mil enkrl resa!! Jaja så i lördags var de dax!! De gick så himla göt, tog dryga timmen att springa loppet!! Blev skit nöjd, ja har inte sprungit så mycke. De blir mest gym, pw i olika former... Dagenefter var de knäna som kändes av annars lungt! Men som man är så: borta bra hemma bäst!
Träningsvärk
Jisses vilken träningsvärk ja har i dag. GÖT. Maten i dag bestog av. Frukost: Proteinshake Mellis: Keso med torkade bär o nötter, 2 riskakor med ost o gurka. Lunch: Gårdagens middag. Mellis: Päron Middag: Tacos Kvällsmål: Rivet äpple med keso. Ok ja följer inte FF´s matsedel men ja håller mig inom mängden. Jag känner mig hungrig o sugen nästan hela tiden, så nått fel gör jag väl. Joggning, PW 1 tim samt magövningar o armhävningar. Uff o fy, så här såg ja ut när ja skrev in mig första gången på fitnessfighten. 1/1-12. Endel har faktiskt försvunnit.
Kommentarer
Skicka en kommentar